espaçador

Dicas para melhorar sua qualidade de vida

Aqui você confere algumas dicas para manter seu corpo e mente saudáveis, com alguns hábitos simples que podem ajudar a manter a qualidade de nossas vidas, evitando problemas de saúde comuns.

boa postura

Uma boa postura é aquela que apresenta bom estado de equilíbrio entre os músculos e o esqueleto, de modo a proteger as estruturas de suporte...

[ + ] veja mais
na hora de dormir

O colchão deve proporcionar um excelente suporte ao corpo. Ele deve ainda adaptar à sua forma. A pressão do corpo tem quea...

[ + ] veja mais
utilizando o computador

O uso prolongado de teclado ou mouse pode levar a dores nos músculos e nervos a menos que algumas orientações sejam seguidas...

[ + ] veja mais
O que é Fisioterapia

É uma ciência da Saúde que estuda, previne e trata os distúrbios cinéticos funcionais intercorrentes em órgãos e sistemas ...

[ + ] veja mais